Vesiralli + tekniikkaryhmä

Vesiralli on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-12 vuotiaita ja jaksavat uida vähintään 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmiä on eri tasoisia. Valmentajat ja ohjaajat arvioivat sopivan ryhmän aiemman uimataidon perusteella. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön välillä hauskaakin pitäen. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin, harrasteryhmiin tai kilpauintiryhmiin.

Tekniikkaryhmän vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkaryhmän tavoitteena on kehittää lasten uintitekniikkaa. Lapsen liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen. Tekniikkaryhmässä harjoittelu on jo hieman tavoitteellisempaa uinnin harjoittelua.

Ryhmät kaudella:

Tiistai

• Vesiralli klo 18.00-18.30  Katriina (rata 6 matala)
• Vesiralli 18.30-19.15 Katriina (rata 6 matala)
• Tekniikkaryhmä klo 18.15-19  Katriina (rata 6 matala)

Keskiviikko

• Vesiralli alkeistekniikka klo 18.30-19.15 Pauliina (rata 6 matala) uimataitovaatimus 100m

Torstai

• Vesiralli taso1 18.15-18.45 Pauliina (rata 6 matala) 
• Vesiralli taso 2 18.45-19.15 Pauliina (rata 6 matala) 
• Tekniikkaryhmä 19.15-20.15 Pauliina (rata 4) 

*******************************************

Ilmoita ohjaajalle, kun et pääse harjoituksiin.

*******************************************